Los usuarios de WordPress pueden instalar un plugins hacer backup de la base de datos donde se guardan las entradas.
Aquellos que usamos Blogger podemos usar un programa gratuito llamada Blogger Backup que hace lo mismo pero con más opciones. La idea es guardar todo lo que has escrito y luego poder restaurar sin problemas.
Luego de hacer la descarga (solo para Windows) lo que tienes es que instalar, es una una aplicación muy liviana. Aquí simplemente debes loguearte con tu correo y contraseña, y el programa hará el resto. Te saldrán listados todos los blogs que tienes asociados a tu cuenta. Escoge el que quieres que tenga un backup y te saldrán una serie de opciones. Escoge entonces: dónde se guardará el backup en tu pc, cómo será el formato del nombre de los archivos guardados (te recomiendo que los dejes como esta que tomará el títulos del post), marca que guarde los comentarios, el formato en que se guardarán, si será solo los post nuevos o los viejos, si vas a sobre-escribir sobre los viejos, etc.
A partir de aquí lo que tienes que hacer es hacer el backup cada tanto tiempo, que eso dependerá de ti. Como yo soy paranoica lo haría todos los días. Y si en algún caso pasa algo con tu blog, entonces podrás clickear en “Restore posts” para volver a tener tu blog completo y como si nada hubiese pasado.
Fuente Techtastico
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